权威问答
睾丸功能低下可在医生指导下服用十一酸睾酮、甲睾酮、丙酸睾酮等药物，日常可适量食用牡蛎、牛肉、核桃、鸡蛋等食物。
十一酸睾酮适用于原发性或继发性睾丸功能减退，需监测肝功能；甲睾酮可用于男性性腺功能低下症，可能引起水钠潴留；丙酸睾酮多用于无睾症替代治疗，需注意注射部位反应。
牡蛎富含锌元素，有助于维持正常睾酮水平；牛肉提供优质蛋白和肌酸，对肌肉合成有益；核桃含亚麻酸等不饱和脂肪酸，可支持激素合成；鸡蛋含胆固醇是性激素合成前体物质。
维生素D缺乏与睾酮水平下降相关，可通过日晒或补充剂改善；镁元素参与300多种酶反应，适量补充坚果有助于维持生理功能；精氨酸作为一氧化氮前体，对改善微循环有潜在益处。
避免自行服用雄激素类药物，需先完善性激素六项检查；长期用药者需定期复查前列腺特异抗原；部分中成药如淫羊藿制剂需辨证使用，不可与西药随意配伍。
建议保持规律作息与适度运动，避免高温环境，控制体重在正常范围，戒烟限酒有助于维持内分泌平衡。
2025-12-31
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