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谷丙转氨酶高吃什么护肝好得快

男，27岁

病情描述:

谷丙转氨酶高吃什么护肝好得快

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

若出现谷丙转氨酶升高，可以适量吃菠菜、蓝莓、燕麦、鲑鱼等食物，也可以遵医嘱用水飞蓟素、双环醇、甘草酸二铵等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合肝功能检查结果调整治疗方案。
一、食物
菠菜富含叶绿素和抗氧化物质，有助于减轻肝脏氧化应激；蓝莓中的花青素可抑制肝细胞炎症反应；燕麦所含的膳食纤维能促进胆汁酸排泄；鲑鱼富含的欧米伽3脂肪酸具有抗肝纤维化作用。
二、药物
水飞蓟素通过稳定肝细胞膜改善肝功能；双环醇可抑制转氨酶释放；甘草酸二铵具有抗炎保肝作用。需注意药物需在肝功能评估后使用，避免与抗病毒药物相互作用。
日常需避免高脂饮食和酒精摄入，建议每周进行适度有氧运动，定期监测肝功能指标变化。

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慢性肝炎造成的原因有很多，比如说心情，过度的悲伤对病情就是不利的，此外还有太累、饮酒、用损肝药物、用药太多、经常喝酒等等，对肝部都是有损伤的。建议患者拥有良好的生活习惯，发现异常的时候就需要早些医治调理。

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慢性肝炎它也是有先兆的，有些人会有腹胀、胁痛、疲倦、纳呆等情况出现，所以如果发现一个人有这些情况，就有可能是患有慢性肝炎可以到医院检查肝功能，如果有这类疾病要尽早进行治疗，同时也要注意吃一些对肝脏比较好的食物。

怎样才能治好慢性肝炎

慢性肝炎如果没有控制，自然也会有一系列的危害，要想达到治疗慢性肝炎的效果，可以选择药物治疗，另外也应该注重于饮食的治疗，特别注重于心理治疗，在整个治疗过程中也同样需要特别注重于定期的复查，如此就能够知道病情是否已经得到控制。

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