流清水鼻涕可通过避免接触过敏原、热敷鼻部、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗过敏药物等方式快速缓解。这些方法与鼻腔黏膜受到刺激、血管扩张、分泌物增多等机制有关。
花粉、尘螨等过敏原是常见诱因。脱离过敏环境有助于减轻症状,无须特殊药物治疗。
温热刺激能促进局部血液循环,缓解鼻黏膜水肿。可用温毛巾敷于鼻翼两侧,每日重复数次。
冲洗能清除分泌物和刺激物。可使用预充式生理盐水鼻腔喷雾器或洗鼻器进行冲洗。
过敏性鼻炎可能与环境因素、免疫异常有关,常伴鼻痒、打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
若症状持续或伴有发热、脓涕等表现,建议及时就诊排查感染因素,日常需保持空气湿润并加强保暖。