晚上躺下鼻子一边不通气是鼻塞的常见表现,可能与睡眠姿势、鼻腔结构异常、鼻炎或鼻窦炎等因素有关。
侧卧时下方鼻腔因重力作用容易充血堵塞,调整睡姿或使用加湿器有助于缓解。
鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大可能导致单侧鼻塞,症状持续需就医评估,必要时进行鼻中隔矫正术或下鼻甲部分切除术。
过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎易在夜间加重,常伴打喷嚏流清涕,可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠片。
慢性鼻窦炎可能因分泌物积聚引发单侧鼻塞,多伴随黄涕头痛,需医生指导使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊或鼻内镜手术引流。
日常保持卧室空气湿润,避免接触过敏原,长期鼻塞建议耳鼻喉科检查明确病因。