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孕妇脚汗多脚臭怎么办

女，26岁

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孕妇脚汗多脚臭怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

孕妇脚汗多脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、调整饮食结构、使用抑菌产品等方式缓解。该现象通常由激素变化、足部细菌滋生、代谢加快、真菌感染等原因引起。
1、保持清洁干燥
每日用温水及温和肥皂清洗双脚，洗后彻底擦干尤其是趾缝，可减少汗液残留和细菌繁殖。选择纯棉吸汗袜并及时更换，避免穿潮湿鞋袜。
2、选择透气鞋袜
穿着真皮或网面透气鞋，避免合成材质鞋子。袜子优选吸湿排汗的天然纤维材质，每日至少更换一次，出汗后立即更换。
3、调整饮食结构
减少辛辣刺激性食物摄入，适量补充B族维生素和锌元素，有助于调节汗腺功能。多饮水促进代谢，避免高糖高脂饮食加重体味。
4、使用抑菌产品
遵医嘱使用含咪康唑或特比萘芬的抗菌粉剂，慎用含明矾的止汗剂。可尝试茶树精油稀释后局部涂抹，出现皮肤破损或皮疹需停用。
孕妇出现持续脚臭伴瘙痒脱皮时，需就医排除足癣等真菌感染，避免自行使用强效抗真菌药物影响胎儿发育。

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