权威问答
转氨酶升高可能由脂肪肝、药物性肝损伤、剧烈运动或肌肉损伤、自身免疫性肝炎等原因引起，可通过调整饮食、停用肝毒性药物、适度休息、免疫调节治疗等方式改善。
长期高脂饮食或肥胖导致肝细胞脂肪堆积，可能伴随乏力、右上腹不适。建议减少饱和脂肪摄入，增加有氧运动，必要时使用水飞蓟宾胶囊、双环醇片、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
部分抗生素、解热镇痛药或中药可能损伤肝细胞，通常表现为无症状转氨酶升高。需及时停用可疑药物，联合甘草酸二铵肠溶胶囊、还原型谷胱甘肽片等促进肝细胞修复。
剧烈运动后肌肉损伤或妊娠期激素变化可导致一过性转氨酶升高，通常无其他症状。建议暂停高强度训练，补充维生素E、复合维生素B等营养素。
免疫系统错误攻击肝细胞可能引发转氨酶持续升高，常伴球蛋白升高。需通过糖皮质激素或硫唑嘌呤进行免疫抑制治疗，定期监测肝功能指标。
日常避免饮酒及高糖饮食，适量补充优质蛋白和西蓝花等十字花科蔬菜，建议每3-6个月复查肝功能，持续异常需肝穿刺明确病因。
2026-01-29
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