权威问答
眼睛干涩可能由阴虚、用眼过度、环境干燥、干眼症等原因引起，可通过滋阴润燥、调整用眼习惯、改善环境、药物治疗等方式缓解。
阴虚体质可能导致津液不足，表现为眼睛干涩、口干舌燥。日常可食用银耳、百合等滋阴食物，中药可选用杞菊地黄丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等。
长时间使用电子产品或阅读会导致眨眼次数减少，泪液蒸发过快。建议每用眼1小时休息10分钟，远眺或做眼保健操。
空调房、暖气房等低湿度环境易引发眼部干燥。可使用加湿器保持空气湿度在40%-60%，避免长时间处于强风环境。
可能与睑板腺功能障碍、自身免疫性疾病等因素有关，通常表现为异物感、畏光等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液、地夸磷索钠滴眼液等人工泪液。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激饮食，症状持续不缓解建议及时就诊眼科。
2025-12-03
2025-12-03
2025-10-02
2025-11-10
.jpg)
