权威问答
肩膀子缝疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议适当休息并热敷患处，避免提重物。
肩关节周围组织炎症可能引起疼痛和活动障碍，可能与受凉、外伤等因素有关。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
颈椎神经受压可能放射至肩部产生疼痛，常伴有颈部僵硬和上肢麻木。可通过颈椎牵引和甲钴胺等营养神经药物进行治疗。
肩袖肌腱撕裂或退行性变会导致肩部深部疼痛和抬臂困难，可能与外伤或长期磨损有关。严重者需关节镜手术修复。
日常应注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，疼痛持续或加重应及时就医检查。
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