腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤、感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动
减少患肢活动,避免重复性动作,必要时使用支具固定关节。急性期可冰敷减轻肿胀。
2、物理治疗
超声波、冲击波等理疗可促进炎症吸收,热敷适用于慢性期改善血液循环。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗
保守治疗无效或出现肌腱卡压时需行腱鞘切开术,术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确姿势,避免长时间重复单一动作,工作时可佩戴护具预防复发,症状加重应及时就医。