泪沟、眼袋、黑眼圈可通过局部热敷、调整作息、医学美容、药物治疗等方式改善,通常由熬夜、遗传因素、皮肤老化、血液循环不良等原因引起。
1、局部热敷
用温热毛巾敷眼促进血液循环,适合熬夜或疲劳导致的暂时性黑眼圈,无须药物干预。
2、调整作息
保证充足睡眠并减少用眼时间,可缓解因作息紊乱引起的眼周浮肿,需长期坚持。
3、医学美容
激光治疗或填充术适用于皮肤老化导致的泪沟凹陷,需由专业医师评估后操作。
4、药物治疗
含维生素K或咖啡因的眼霜可改善血管型黑眼圈,常见药物有氢醌乳膏、维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。
日常避免揉搓眼部,适当补充维生素C和胶原蛋白,症状持续加重时建议就诊眼科或整形科。