阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿可能与心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌失调等因素有关。
戒烟限酒,避免久坐,保持规律运动有助于改善血液循环。控制高血压、糖尿病等基础疾病,减少高脂饮食。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿,需进行心理咨询或行为治疗。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。
可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。伴有雄激素缺乏者可补充睾酮制剂。
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术,器质性病变可选择阴茎假体植入术。术后需预防感染和并发症。
日常注意均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,保持适度运动,避免过度劳累和精神紧张。出现持续症状应及时就医检查。