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早泄吃什么食物最好

男，59岁

病情描述:

早泄吃什么食物最好

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

若出现早泄情况，可以适量吃牡蛎、核桃、香蕉、番茄等食物，也可以遵医嘱吃达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、牡蛎
牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统健康，改善性功能。
2、核桃
核桃含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于改善血液循环和神经功能。
3、香蕉
香蕉富含钾和维生素B6，有助于调节神经系统功能和激素水平。
4、番茄
番茄中的番茄红素具有抗氧化作用，有助于改善前列腺健康和性功能。
二、药物
1、达泊西汀
达泊西汀是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，常用于治疗早泄。
2、帕罗西汀
帕罗西汀通过调节神经递质水平，延长射精潜伏期。
3、舍曲林
舍曲林可调节大脑神经递质，改善早泄症状。
4、氟西汀
氟西汀有助于延长射精时间，改善早泄问题。
早泄患者应保持规律作息，避免过度疲劳，适当进行体育锻炼，有助于改善整体健康状况。

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