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黑芝麻都有哪些功效呢
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黑芝麻都有哪些功效呢
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    黑芝麻的功效可多,可以药食两用,具有补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
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