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中医推拿能不能缓解腰肌劳损

女，30岁

病情描述:

中医推拿能不能缓解腰肌劳损

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

中医推拿能缓解腰肌劳损。腰肌劳损可通过推拿手法松解肌肉粘连、改善局部血液循环、减轻疼痛、促进组织修复等方式干预。
1、松解粘连
推拿通过揉捏、按压等手法分解筋膜粘连，缓解肌肉僵硬。急性期建议轻手法避免刺激，慢性期可配合热敷增强效果。
2、改善循环
推拿促进腰部毛细血管扩张，加速代谢废物清除。对于久坐导致的淤血型劳损，配合拔罐效果更佳。
3、镇痛作用
手法刺激可提升内啡肽分泌，阻断疼痛信号传导。针对放射性疼痛可重点按压委中、肾俞等穴位。
4、修复组织
推拿能调节肌肉张力平衡，预防代偿性脊柱侧弯。需配合核心肌群锻炼巩固疗效，避免复发。
推拿后注意腰部保暖，避免立即负重活动，若出现皮肤破损或疼痛加剧应及时停用并就医评估。

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玫瑰糠疹怎样好得快

患有玫瑰糠疹每个人的情况不同，好的快慢也不同，一些人好的快，也有的人好的慢。想要好的快一些，首先家里的卫生要做好，不能让家中有虫子，可以用一些杀虫剂清理一下；如果到身体上的包长时间不下去，建议到医院让医生看一下，喝一些中药，再配合炉甘石洗剂擦，慢慢地玫瑰糠疹就会好了。

玫瑰糠疹是怎么引起的

玫瑰糠疹的发生可能是自身免疫功能异常所致，但一般考虑是受到了柯萨奇B组病毒感染，同时也可能是真菌或者细菌及其它致病菌感染所致。建议要及时使用抗组织胺药或者清热凉血类中药治疗，还可外用药膏，必要时进行物理治疗。

玫瑰糠疹会传染吗

玫瑰糠疹这种皮肤病，通常是不会发生传染的。玫瑰糠疹这种疾病的出现，有可能是患者受到了细菌感染，又或者是病毒感染而诱发的。患者可以使用一些口服药物来进行治疗。通常来说，玫瑰糠疹的疗程，通常需要2个月左右就可以治好了。

玫瑰糠疹的诱发因素有哪些

玫瑰糠疹诱发因素主要包括：感染因素、饮食因素、精神因素、气候因素以及不良生活习惯等。

玫瑰糠疹是湿疹吗

玫瑰糠疹并非是湿疹，这两者之间有明显区别，玫瑰糠疹是一种能够自动恢复的肌肤性炎症，不容易复发，但是湿疹容易反复发作，其属于炎症性皮肤疾病，因外界和内在因素引起，严重者可引起大面积皮损症状，必须要及时接受治疗。

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