肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起,可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式干预。
每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩,增加晶体沉积风险。建议每日饮用2000-3000毫升水,可选用枸橼酸钾颗粒预防结晶形成。
过量摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物易形成尿酸结石。需减少钠盐和草酸含量高的菠菜摄入,尿酸结石患者可服用别嘌醇片。
甲状旁腺功能亢进或高钙血症可能导致草酸钙结石,常伴有多尿和骨痛。需治疗原发病,可配合使用氢氯噻嗪片调节钙排泄。
变形杆菌等病原体感染会形成磷酸铵镁结石,多伴有尿频尿急症状。需进行尿培养后使用左氧氟沙星片抗感染治疗。
结石患者应避免长期久坐,定期进行跳绳等跳跃性运动有助于小结石排出,发作期须立即就医处理剧烈腰痛症状。