慢阻肺可防可治,主要通过戒烟、疫苗接种、药物控制、肺康复训练等方式干预,疾病进展与吸烟、空气污染、反复感染、遗传因素密切相关。
1、戒烟
吸烟是慢阻肺首要致病因素,戒烟可延缓肺功能下降。建议采用尼古丁替代疗法,配合心理咨询。
2、疫苗接种
流感疫苗和肺炎球菌疫苗能预防呼吸道感染,减少急性加重风险。建议高危人群每年定期接种。
3、药物控制
支气管扩张剂如沙丁胺醇、噻托溴铵,糖皮质激素如布地奈德可改善症状。需遵医嘱长期规范用药。
4、肺康复
呼吸训练、有氧运动能增强呼吸肌功能。建议每周进行3次以上低强度耐力训练。
保持室内空气流通,避免接触粉尘等有害气体,均衡摄入高蛋白饮食有助于病情控制,急性加重需及时就医。