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亚麻籽可以缓解经期疼痛吗

病情描述:

亚麻籽可以缓解经期疼痛吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

亚麻籽：缓解经痛。女性若是有经痛的困扰，可以每天吃1-2茶匙亚麻籽油，就抹在面包上或拌沙拉吃。因为食用含高脂肪的鱼类和亚麻籽都可以阻止前列腺素释放，从而减缓疼痛。

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