白带常规清洁度3可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物、定期复查等方式改善。白带清洁度升高通常由阴道菌群失调、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎等原因引起。
避免穿紧身化纤内裤,每日用温水清洗外阴,保持会阴干燥清洁。减少辛辣刺激食物摄入,适当补充含乳酸菌的酸奶。
细菌性阴道炎可能与频繁冲洗阴道或抗生素滥用有关,表现为灰白色分泌物伴鱼腥味。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊。
滴虫性阴道炎通常由性接触传播,伴随黄绿色泡沫状白带及外阴瘙痒。建议在医生指导下服用替硝唑片、奥硝唑胶囊、左氧氟沙星片。
宫颈炎可能因机械损伤或病原体上行感染导致,常见脓性白带及接触性出血。需复查白带常规及宫颈TCT检查,必要时进行阴道镜评估。
治疗期间避免性生活,选择纯棉透气内裤并每日更换,复查清洁度恢复正常前不建议使用卫生护垫。