爱流鼻血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发,血管脆性增加易破裂。保持室内湿度,使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,无须用药。
挖鼻或碰撞导致黏膜机械性损伤。避免触碰鼻部,出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫10分钟,通常可自行止血。
炎症反应使鼻黏膜充血水肿,可能与尘螨、花粉等过敏原有关,常伴打喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
血压升高使鼻腔小血管压力负荷过重,可能与肥胖、高盐饮食有关,多伴头晕。需规范服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药,监测血压变化。
日常多饮水,增加维生素C摄入有助于增强血管弹性,反复出血或出血量大时应及时就诊耳鼻喉科。