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子宫掉下来怎么办

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子宫掉下来怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
1、盆底肌锻炼
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持数月可缓解轻度脱垂。
2、子宫托放置
在医生指导下使用硅胶子宫托支撑脱垂器官，需定期消毒更换，适用于中重度脱垂患者。
3、药物治疗
绝经期患者可遵医嘱使用雌三醇软膏、普罗雌烯阴道片等局部雌激素，改善盆底组织萎缩。
4、手术治疗
重度脱垂需行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等，术后需避免重体力劳动3个月。
日常避免提重物及长期站立，保持大便通畅，肥胖者需控制体重，绝经女性可适当补充豆制品。

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回奶时乳汁堆积，所以常会有乳房疼痛症状。此时可通过吸净乳汁、热敷乳房、洗热水澡、冷敷乳房、多吃麦芽等回奶食物等家庭护理方法缓解疼痛；如果疼痛严重，还需及时看医生，在医生指导下应用补佳乐、维生素B6等药物促进回奶，缓解疼痛。

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