耳闷可能由咽鼓管功能障碍、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通过药物、物理治疗等方式缓解。
感冒或鼻窦炎导致咽鼓管肿胀堵塞,表现为耳闷伴鼻塞。可尝试捏鼻鼓气,严重时需用盐酸羟甲唑啉喷雾剂减轻水肿。
耳道耵聍过多形成硬块压迫鼓膜,出现耳闷及听力下降。使用碳酸氢钠滴耳液软化后由医生清理,避免自行掏挖。
细菌感染引发中耳积液,伴随耳痛和发热。需口服阿莫西林克拉维酸钾,配合氧氟沙星滴耳液控制炎症。
内耳淋巴液失衡导致耳闷眩晕,常反复发作。可服用倍他司汀改善循环,必要时行内淋巴囊减压术。
避免用力擤鼻及长时间佩戴耳机,耳闷持续超过3天或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科。