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怎么样去除黑眼圈眼袋

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怎么样去除黑眼圈眼袋

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高峰副主任医师山东省立医院

黑眼圈和眼袋可通过规律作息、局部冷敷、药物治疗、医美手术等方式改善，通常由睡眠不足、血液循环不良、皮肤松弛、遗传因素等原因引起。
1、规律作息
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周微循环障碍，建议固定就寝时间并保证每天7小时睡眠，避免睡前过度用眼。
2、局部冷敷
用冷藏后的茶包或医用冷敷贴外敷眼周，每次15分钟，有助于收缩血管改善淤血，适合熬夜后临时性水肿型眼袋。
3、药物治疗
维生素K乳膏可改善血管型黑眼圈，多磺酸粘多糖乳膏缓解局部水肿，视黄醇眼霜对皮肤松弛型有效，需在医生指导下使用。
4、医美手术
顽固性眼袋可考虑内路法祛眼袋或激光治疗，需由整形外科医生评估眶隔脂肪膨出程度及皮肤松弛情况。
日常避免揉搓眼部，减少高盐饮食，配合含有咖啡因成分的眼周按摩可辅助改善症状。

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