雀斑可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑是皮肤黑色素沉积引起的良性色素斑,多数与遗传和日晒有关。
日常严格防晒可减缓雀斑加重,选择SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。紫外线是诱发和加重雀斑的主要环境因素。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成。需在医生指导下使用,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光能选择性破坏黑色素颗粒,治疗3-5次可见明显淡化。可能出现短暂红斑或色素沉着,需由专业医师操作。
果酸、水杨酸等化学剥脱可促进角质代谢,改善表皮色素分布。浓度过高可能导致皮肤屏障受损,需根据肤质选择合适方案。
治疗期间需加强保湿修复,避免暴晒及摩擦刺激,合并黄褐斑等复杂情况建议至皮肤科制定联合方案。