手指甲凹陷可能由外伤、营养不良、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过局部护理、饮食调整、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
指甲受到挤压或撞击可能导致暂时性凹陷,通常伴随淤血。无须特殊治疗,避免二次损伤即可,新指甲生长后凹陷会逐渐消失。
缺乏铁、锌或蛋白质等营养素会影响指甲基质形成。建议增加红肉、深色蔬菜、坚果等富含微量元素的食物,严重者可遵医嘱补充葡萄糖酸锌、硫酸亚铁、复合维生素等制剂。
甲癣可能导致指甲增厚变形并出现点状凹陷,常伴随甲板脆裂。需皮肤科确诊后使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物,治疗周期较长。
银屑病甲损害表现为顶针样凹陷,多伴有皮肤红斑鳞屑。需控制原发病,局部可应用卡泊三醇、他克莫司软膏,严重者需系统性使用甲氨蝶呤或生物制剂。
日常避免频繁美甲或接触化学制剂,保持手部干燥清洁,若凹陷持续进展或伴随其他症状建议尽早就医明确病因。