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为什么肚子胀气不排便

女，38岁

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为什么肚子胀气不排便

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

肚子胀气不排便可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、饮食不当
高脂低纤维饮食或进食过快会导致胃肠蠕动减缓，建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，减少豆类、碳酸饮料等产气食物。
2、菌群失衡
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道菌群平衡，表现为腹胀伴排便困难，可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂。
3、肠易激综合征
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常见腹胀与便秘交替，可使用匹维溴铵、聚乙二醇、乳果糖等药物调节胃肠功能。
4、肠梗阻
由肿瘤、肠粘连等导致肠道内容物通过障碍，伴随呕吐、腹痛等症状，需通过肠粘连松解术、肿瘤切除术等手术治疗。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，适当增加运动量，若症状持续超过3天或出现剧烈腹痛需立即就医。

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