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小孩经常鼻塞怎么办

男，48岁

病情描述:

小孩经常鼻塞怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

小孩经常鼻塞可通过保持环境湿润、清理鼻腔分泌物、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。该症状通常由空气干燥、过敏性鼻炎、感冒、腺样体肥大等原因引起。
1、保持环境湿润
空气干燥会导致鼻腔黏膜水分蒸发，引发鼻塞。建议家长使用加湿器维持室内湿度在50%左右，或在浴室制造蒸汽让孩子吸入。
2、清理鼻腔分泌物
婴幼儿鼻道狭窄，分泌物易堵塞。家长需用生理盐水滴鼻软化分泌物后，再用吸鼻器轻柔清理，每日重复进行2-3次。
3、调整睡姿
仰卧会加重鼻塞症状。可将孩子肩部垫高15度采取半卧位，有助于减轻鼻腔充血。睡前避免进食过饱。
4、药物治疗
过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉等过敏原有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒。腺样体肥大可能与反复感染有关，表现为张口呼吸、睡眠打鼾，需耳鼻喉科评估后决定是否手术。
日常注意补充维生素C增强免疫力，避免接触毛绒玩具等过敏原，症状持续超过两周或伴随发热需及时就医。

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