脸上斑点可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、化学剥脱等方式改善,常见原因包括日晒、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等。
日常紫外线暴露会加重色素沉着,建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡,避免上午10点至下午4点长时间户外活动。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等药物可抑制酪氨酸酶活性,需在医生指导下使用,可能伴随轻微刺痛或脱皮。
调Q激光、皮秒激光能选择性破坏黑色素颗粒,治疗3-5次可见效,术后可能出现暂时性红斑或色素沉着异常。
果酸、水杨酸等化学换肤可加速角质代谢,适合表皮型色斑,治疗期间需严格防晒避免反黑现象。
淡化斑点期间应保持规律作息,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,避免用力摩擦刺激患处。