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腰椎间盘突出的疼痛如何治疗

男，33岁

病情描述:

腰椎间盘突出的疼痛如何治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎间盘突出引起的疼痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站。日常可使用腰围支撑，减少腰椎负荷。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力。热敷或冷敷有助于缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症，肌松药如盐酸乙哌立松缓解肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。需在医生指导下使用。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性手术用于严重神经压迫病例。术后需配合康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼。疼痛持续或加重时应及时就医评估。

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