酒后胃胀不消化可通过饮食调整、药物治疗、物理缓解、就医检查等方式改善,通常由酒精刺激、胃酸分泌异常、胃肠动力不足、胃炎或胃溃疡等原因引起。
1、饮食调整
饮酒后避免进食油腻或刺激性食物,选择米粥、馒头等易消化食物,少量多餐减轻胃肠负担。
2、药物治疗
胃胀可能与胃酸分泌异常有关,表现为上腹灼热感,可遵医嘱使用铝碳酸镁、多潘立酮、莫沙必利等药物调节胃肠功能。
3、物理缓解
顺时针按摩腹部或热敷促进胃肠蠕动,保持坐位或适度散步帮助气体排出。
4、就医检查
若持续胀痛伴呕血黑便,可能与胃溃疡有关,需进行胃镜确诊并接受抑酸护胃治疗。
饮酒后适当补充温水,避免立即平卧,长期反复出现症状需完善幽门螺杆菌检测。