46岁月经紊乱可通过调整生活习惯、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。月经紊乱可能与内分泌失调、子宫肌瘤、卵巢功能衰退、甲状腺疾病等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜,减少精神压力,适当运动有助于调节内分泌。
可能与雌激素水平波动有关,通常表现为经期不规律、经量异常。可遵医嘱使用黄体酮、戊酸雌二醇、地屈孕酮等药物调节周期。
可能与气血不足有关,通常表现为经色淡、乏力。可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归丸等中成药。
可能与子宫肌瘤或子宫内膜病变有关,通常表现为经期延长、经量增多。根据病情可选择子宫肌瘤剔除术或子宫内膜切除术。
建议保持均衡饮食,适量补充铁和优质蛋白,避免生冷辛辣食物,定期进行妇科检查。