牙龈萎缩多数情况下难以完全恢复,但可通过干预减缓进展。改善方式主要有牙周治疗、口腔卫生维护、饮食调整、手术修复。
1、牙周治疗:
专业洁治与刮治可清除菌斑结石,控制炎症发展,适用于轻中度萎缩伴随牙周炎的情况。
2、口腔卫生:
采用巴氏刷牙法,配合牙线及冲牙器清洁邻面,减少机械性刺激对牙龈的进一步损伤。
3、饮食调整:
增加维生素C与钙质摄入,避免过硬食物摩擦牙龈,有助于维持牙龈组织健康状态。
4、手术修复:
对于严重萎缩暴露牙根的情况,可考虑牙龈移植术等外科手段覆盖裸露区域,改善美观与敏感。
日常需戒烟限酒,定期口腔检查,早期干预对延缓萎缩进程具有关键作用。