权威问答
又吐又腹泻可能由饮食不当、病毒感染、细菌感染、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过补液治疗、对症用药、调整饮食、就医检查等方式缓解。
食用生冷变质食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，引发呕吐腹泻。建议暂停进食4-6小时，少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，症状缓解后进食米汤、馒头等清淡食物。
诺如病毒或轮状病毒感染可能导致急性胃肠炎，常伴发热、腹痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌散等药物，注意隔离避免交叉感染。
沙门氏菌或大肠杆菌污染食物后可能引发脓血便、持续呕吐。需就医进行血便常规检查，医生可能开具左氧氟沙星、头孢克肟、黄连素等抗菌药物。
肠易激综合征或功能性消化不良可能因应激诱发症状，表现为反复发作的呕吐腹泻。建议记录饮食日记，必要时使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节胃肠动力。
症状持续超过24小时或出现脱水表现需及时就医，恢复期避免乳制品及高脂饮食，可适量补充电解质饮料和低纤维食物。
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