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胃强脾弱的宝宝怎么样调理

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胃强脾弱的宝宝怎么样调理

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于臻副主任医师山东大学齐鲁医院

胃强脾弱的宝宝可通过饮食调整、推拿按摩、中药调理、作息管理等方式改善。胃强脾弱主要表现为食欲旺盛但消化吸收差，可能与先天禀赋不足、喂养不当、病后失调、情志因素等有关。
1、饮食调整
家长需控制高蛋白高脂食物摄入，选择小米粥、山药泥等易消化食物，少量多餐，避免生冷甜腻。可配合焦山楂、炒麦芽等药食同源食材煮水饮用。
2、推拿按摩
家长每日可顺时针摩腹5分钟，配合补脾经、揉板门等小儿推拿手法，促进脾胃运化。注意手法轻柔，餐后1小时进行。
3、中药调理
遵医嘱使用参苓白术散、四君子汤等健脾方剂，或选用太子参、茯苓等药材。避免自行用药，需中医师辨证后调整剂量。
4、作息管理
家长需规律宝宝作息，保证充足睡眠，避免过度哭闹。适当进行户外活动，但避免剧烈运动消耗气血。
调理期间家长应定期监测宝宝体重增长曲线，观察大便性状变化，若出现持续腹泻或营养不良需就医评估。

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