感冒伴随腹胀可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、就医排查等方式缓解。腹胀通常由胃肠功能紊乱、药物副作用、继发感染、肠梗阻等原因引起。
用温热毛巾敷于腹部,顺时针按摩促进肠蠕动,适合因感冒期间活动减少导致的胃肠动力不足。
选择米粥、馒头等易消化食物,避免豆类、碳酸饮料等产气食物,少量多餐减轻胃肠负担。
胃肠功能紊乱可遵医嘱使用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌胶囊、西甲硅油乳剂等药物,需注意感冒药中伪麻黄碱可能加重腹胀。
若腹胀持续加重或出现呕吐、便血,可能与肠梗阻、腹膜炎等急症有关,需急诊排除外科情况。
感冒期间建议保持适度活动,每日饮水超过1500毫升,观察排便情况,若3天未缓解应及时消化内科就诊。