骨性关节炎可以通过规范治疗有效控制症状并延缓进展,但无法完全治愈。主要干预方式有生活方式调整、药物治疗、物理治疗和手术治疗。
减轻关节负荷是基础措施,包括控制体重、避免爬楼梯或下蹲等动作,游泳等低冲击运动有助于维持关节功能。
常用药物包括对乙酰氨基酚缓解疼痛,双氯芬酸钠减轻炎症反应,硫酸氨基葡萄糖保护软骨。需遵医嘱长期规律用药。
超短波等理疗可改善局部血液循环,关节功能训练能增强周围肌肉力量,支具使用可纠正力线异常。
晚期患者可能需关节镜清理术或人工关节置换术,手术能显著改善生活质量但存在一定风险。
建议患者定期复查评估病情进展,寒冷季节注意关节保暖,日常可补充富含钙质和胶原蛋白的食物。