权威问答
骨折期间吃钙片有助于骨骼修复，但需结合维生素D和蛋白质摄入。钙片的作用主要有促进骨痂形成、维持血钙平衡、预防骨质疏松、辅助骨折愈合。
钙是骨骼主要成分，骨折后适量补钙可为骨痂提供原料。临床常用碳酸钙片、柠檬酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂，需配合适度负重活动刺激成骨。
长期卧床患者易出现血钙流失，补钙可预防低钙血症。建议监测血钙水平，避免与含草酸食物同服影响吸收。
中老年骨折患者常伴骨量减少，钙剂联合阿仑膦酸钠、鲑降钙素等抗骨质疏松药物效果更佳。需警惕过量补钙导致便秘或肾结石。
钙片需在医生指导下配合维生素D3使用，促进钙质沉积。严重骨折需结合牵引、固定等治疗，单纯补钙无法替代医疗干预。
骨折恢复期建议每日饮用300毫升牛奶，适量进食豆腐、西蓝花等富钙食物，避免吸烟饮酒影响骨愈合。定期复查X线评估愈合进度。
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