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坐骨神经疼怎么治疗

女，26岁

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坐骨神经疼怎么治疗

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，急性期需严格卧床休息，避免久坐久站，可配合牵引治疗减轻神经压迫。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺可缓解症状，需在医生指导下使用。
3、中医治疗
针灸取穴环跳、委中等部位，配合推拿手法松解肌肉痉挛，中药熏洗可选用独活寄生汤加减。
4、手术治疗
对于椎间盘突出严重者可行椎间孔镜微创手术，肿瘤压迫需切除病灶，术后需配合康复训练恢复神经功能。
日常应避免提重物及剧烈扭转腰部，睡眠时保持脊柱中立位，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。

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