强直性脊柱炎导致的腰酸可通过非甾体抗炎药治疗、物理治疗、生物制剂干预、生活方式调整等方式缓解。该症状通常与炎症活动、脊柱结构改变、肌肉痉挛、疾病进展等因素有关。
炎症活动是腰酸的主要原因,表现为晨僵和夜间疼痛加重。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、美洛昔康等药物控制炎症,需监测胃肠反应。
脊柱结构改变可能导致力学负荷异常。热敷、低频脉冲电刺激等物理疗法可改善局部血液循环,缓解肌肉紧张,建议每周进行3-5次。
疾病进展期可能出现骶髂关节融合。肿瘤坏死因子抑制剂如阿达木单抗、依那西普可延缓骨结构破坏,需在风湿免疫科指导下使用。
肌肉痉挛与长期姿势不良有关。建议睡硬板床、避免久坐,每日进行游泳或瑜伽等低冲击运动,保持脊柱柔韧性。
日常需注意防寒保暖,定期复查炎症指标和脊柱影像学,疼痛持续加重时应及时复诊调整治疗方案。