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24岁高血压怎么回事

男，61岁

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24岁高血压怎么回事

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

24岁高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物、原发病治疗、定期监测等方式干预。
1、遗传因素：
家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压并控制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、不良生活习惯：
长期熬夜、高盐饮食及缺乏运动可能导致血压升高，需调整作息、每日钠摄入控制在5克以内并保持规律有氧运动。
3、肥胖：
体脂率超过标准可能加重心脏负荷，表现为头晕和心悸，可通过减重5%-10%改善血压，伴随症状明显时需联合厄贝沙坦等药物治疗。
4、肾脏疾病：
肾动脉狭窄或肾炎可能引发继发性高血压，通常伴随蛋白尿或水肿，需治疗原发病并配合硝苯地平控释片等药物控制血压。
建议限制加工食品摄入，每周进行150分钟中等强度运动，若血压持续超过140/90mmHg需及时心血管内科就诊。

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