口苦可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、药物副作用等原因引起,可通过改善生活习惯、调整饮食结构、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
口腔清洁不到位导致细菌滋生,可能伴随口臭、牙龈出血。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁,可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等辅助清洁。
胃酸反流或消化不良刺激味蕾,常伴腹胀、嗳气。可少量多餐避免过饱,服用多潘立酮、铝碳酸镁、雷贝拉唑等调节胃肠功能药物。
胆汁淤积或胆囊炎可能导致胆汁反流,通常伴右上腹隐痛、皮肤黄染。需检查肝功能与腹部超声,可使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、消炎利胆片等药物。
部分抗生素、降压药等可能改变味觉,常见于服药初期。不应自行停药,可咨询医生调整用药方案,必要时使用甲钴胺、维生素B族等营养神经药物。
保持规律作息与清淡饮食,限制辛辣刺激食物摄入,若症状持续超过两周或伴随体重下降等异常表现应及时就诊消化内科或肝胆外科。