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宝宝吃的辅食有哪些

女，41岁

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宝宝吃的辅食有哪些

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

若宝宝开始添加辅食，可以适量吃米粉、南瓜泥、苹果泥、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸菌素颗粒、小儿健脾散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 米粉
米粉易消化，适合作为宝宝的第一口辅食，建议选择强化铁米粉。
2. 南瓜泥
南瓜泥富含维生素A和膳食纤维，有助于宝宝视力发育和胃肠蠕动。
3. 苹果泥
苹果泥含有果胶和维生素C，有助于宝宝消化和免疫力提升。
4. 胡萝卜泥
胡萝卜泥富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，对宝宝视力发育有益。
二、药物
1. 维生素D滴剂
维生素D滴剂可预防佝偻病，促进钙吸收，需在医生指导下使用。
2. 葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液可补充钙质，预防缺钙引起的发育迟缓。
3. 乳酸菌素颗粒
乳酸菌素颗粒可调节肠道菌群，改善宝宝消化不良症状。
4. 小儿健脾散
小儿健脾散有助于改善宝宝脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
家长需注意观察宝宝对辅食的接受程度，每次只添加一种新食物，连续观察3-5天无过敏反应后再添加另一种，辅食应保持清淡，避免添加盐、糖等调味品。

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