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经期乳房胀痛怎样治疗

女，43岁

病情描述:

经期乳房胀痛怎样治疗

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冷启刚主任医师山东省立医院

经期乳房胀痛可通过热敷、调整饮食、药物治疗、中医调理等方式缓解。通常由激素波动、乳腺增生、精神压力、经前综合征等原因引起。
1、热敷
使用温热毛巾敷于乳房，促进局部血液循环，减轻胀痛感。此为生理性因素干预，无须用药。
2、调整饮食
减少咖啡因、高盐食物摄入，增加维生素E和B族维生素的补充。避免刺激性食物加重水肿症状。
3、药物治疗
可能与乳腺增生或激素失衡有关，通常表现为周期性胀痛、触痛。可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等中成药调节。
4、中医调理
可能与肝气郁结有关，通常伴随情绪波动。可采用针灸或艾灸刺激膻中、期门等穴位，配合柴胡疏肝散等方剂调理。
建议穿着宽松内衣避免压迫，适度运动帮助缓解紧张情绪。若疼痛持续加重或出现异常肿块，需及时就医排查器质性疾病。

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