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感冒不吃药可以好吗

女，20岁

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感冒不吃药可以好吗

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

感冒不吃药多数情况下可以自愈，病程通常持续7-10天，恢复休息、补充水分、保持空气流通、对症缓解症状有助于康复。
1、自限性疾病
普通感冒属于自限性疾病，病毒性感染通常无需药物干预即可通过免疫系统清除，表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状。
2、免疫系统作用
健康人群的免疫机制可在1周内抑制病毒复制，发热、多饮水、充足睡眠能帮助机体更快恢复。
3、症状管理
针对咳嗽可使用右美沙芬，鼻塞可用伪麻黄碱，发热可用对乙酰氨基酚等药物缓解不适，但须遵医嘱使用。
4、并发症风险
婴幼儿、老年人或免疫力低下者可能继发中耳炎、肺炎等细菌感染，出现持续高热或呼吸困难需及时就医。
感冒期间建议每日饮用温水1.5-2升，食用新鲜蔬菜水果补充维生素C，避免剧烈运动加重心肺负担。

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