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头皮屑是怎么形成的

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头皮屑是怎么形成的

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聂小娟副主任医师山东省立医院

头皮屑的形成主要与皮肤代谢异常、真菌感染、皮脂分泌失衡、外界刺激等因素有关。
1、皮肤代谢异常
头皮角质细胞更新过快会导致未成熟角质脱落，表现为白色鳞屑。可通过使用含吡啶硫酮锌的洗发水调节角质代谢。
2、真菌过度繁殖
马拉色菌过度增殖会刺激头皮产生炎症反应，加速角质脱落。酮康唑洗剂能有效抑制真菌生长。
3、皮脂分泌失衡
雄激素水平异常或精神压力可能导致皮脂腺分泌旺盛，为真菌繁殖创造条件。水杨酸制剂有助于溶解多余皮脂。
4、外界刺激因素
烫染化学药剂、紫外线照射或过度清洁都会破坏头皮屏障功能。建议选择温和氨基酸类洗发产品。
日常应避免频繁烫染，保持规律作息，适当补充B族维生素和锌元素有助于改善头皮健康。

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