吃海鲜后眩晕恶心可通过停止进食、补充水分、服用药物、及时就医等方式缓解。该症状通常由过敏反应、细菌感染、组胺中毒、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、停止进食
立即停止食用海鲜,避免症状加重。观察是否出现皮疹、呼吸困难等严重过敏表现。
2、补充水分
少量多次饮用温水或淡盐水,帮助稀释体内毒素,预防脱水症状。
3、服用药物
可遵医嘱使用氯雷他定抗过敏,或蒙脱石散保护胃肠黏膜,必要时服用诺氟沙星抗感染。
4、及时就医
若出现意识模糊、血压下降等严重症状,需立即急诊处理,可能与严重过敏或食物中毒有关。
出现症状后建议暂时禁食,恢复期选择米粥等清淡饮食,避免再次食用可疑海鲜并记录过敏史。