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冠心病在饮食上需要注意什么

男，34岁

病情描述:

冠心病在饮食上需要注意什么

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龚新宇副主任医师中日友好医院

冠心病患者饮食需注意低盐低脂、控制热量、增加膳食纤维和优质蛋白摄入，可适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、黑木耳等食物，也可遵医嘱服用阿托伐他汀、美托洛尔、单硝酸异山梨酯、阿司匹林等药物。
一、食物
1、燕麦
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，减少动脉粥样硬化风险。
2、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸，能调节血脂代谢，抑制血小板聚集，降低心血管事件发生概率。
3、西蓝花
含有硫代葡萄糖苷等抗氧化物质，可减轻血管内皮氧化应激损伤，改善冠状动脉微循环。
4、黑木耳
所含多糖成分具有抗凝血作用，有助于防止血栓形成，但需注意避免与抗凝药物同服。
二、药物
1、阿托伐他汀
通过抑制胆固醇合成降低血脂水平，稳定动脉斑块，需定期监测肝功能。
2、美托洛尔
选择性β受体阻滞剂可降低心肌耗氧量，改善心绞痛症状，心动过缓患者慎用。
3、单硝酸异山梨酯
扩张冠状动脉改善心肌供血，常见不良反应包括头痛、面部潮红。
4、阿司匹林
抗血小板聚集预防血栓形成，长期使用需警惕消化道出血风险。
建议每日食盐摄入不超过5克，烹饪选用植物油，避免动物内脏等高胆固醇食物，保持规律有氧运动，严格遵医嘱调整用药方案。