孩子身高不足可能与遗传因素、营养摄入不足、生长激素缺乏、慢性疾病等原因有关,可通过调整饮食结构、补充营养素、生长激素治疗、疾病干预等方式改善。
父母身高遗传占主导影响,建议家长定期监测生长曲线,保证均衡饮食与充足睡眠,必要时咨询遗传代谢科。
钙、维生素D、优质蛋白摄入不足会影响骨骼发育,家长需增加乳制品、鱼类、深色蔬菜的供给,可遵医嘱补充碳酸钙、维生素AD滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液。
生长激素分泌异常可能导致生长迟缓,表现为年生长速度低于4厘米,需内分泌科评估后使用重组人生长激素注射液、胰岛素样生长因子-1等药物。
甲状腺功能减退、先天性心脏病等疾病会阻碍生长发育,通常伴随食欲差、易疲劳等症状,需治疗原发病并配合营养支持。
建议每日保证1小时户外运动,夜间睡眠时间不少于8小时,每3个月测量一次身高体重并记录生长速率,若持续低于同龄标准应及时就医。