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dha的作用与功效多大的孩子能吃

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dha的作用与功效多大的孩子能吃

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

DHA有助于婴幼儿大脑和视力发育，通常6个月至3岁婴幼儿可在医生指导下补充，主要作用包括促进神经发育、改善认知功能、增强视网膜健康、调节免疫功能。
1、促进神经发育
DHA是大脑皮层和突触的重要成分，孕期至3岁持续补充有助于神经元形成，可遵医嘱使用藻油DHA或鱼油DHA制剂。
2、改善认知功能
足量DHA摄入与儿童学习记忆能力正相关，缺乏可能导致注意力不集中，建议通过母乳、配方奶或DHA滴剂补充。
3、增强视网膜健康
DHA占视网膜磷脂的50%，早产儿及用眼频繁期儿童需重点补充，可选择含DHA的婴幼儿专用营养素。
4、调节免疫功能
DHA通过影响细胞膜流动性参与免疫调节，过敏体质儿童补充需谨慎，应在儿科医师评估后使用合适剂型。
家长需根据婴幼儿年龄、饮食结构及发育情况，在专业医师指导下选择合适剂量和补充方式，避免盲目使用。

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内烧是什么原因引起的

从中医的角度分析，内烧即内热，主要由于气血亏虚或阴虚火旺引起。 1.气血亏虚：脾胃虚弱、久病不愈、过度劳累、失血过多等易引起气血亏虚，易引起内热的症状如血虚发燥、心悸失眠等。 2.阴虚火旺：阴虚火旺主要由体内津液分泌不足或过度消耗引起的虚火亢旺，也是导致内热的因素。可表现为口燥咽干、眩晕耳鸣等症状。

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发烧发抖是怎么回事

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发烧能喝冰水吗

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发烧39度会不会烧坏脑子

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空腹喝咖啡后头晕心慌恶心怎么办

空腹喝咖啡后头晕心慌恶心可能是由于咖啡因摄入过多引起，可喝些糖水休息片刻即可缓解。若未缓解，需遵医嘱口服药物治疗。空腹喝咖啡后头晕心慌恶心可能是由于咖啡因摄入过多引起心动过速、血压升高有关，也可能会导致低血糖引起。建议多喝一些温热的糖水或进餐，坐下或躺下休息片刻即可缓解。若情况较为严重，休息后并未缓解，需立刻就医，在医生指导下对症治疗。

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