盐水刷牙出血可通过调整刷牙方式、改善口腔卫生、药物治疗、牙周治疗等方式缓解。该症状通常由牙龈炎、牙周炎、刷牙力度过大、维生素缺乏等原因引起。
使用软毛牙刷以45度角轻柔刷牙,避免横向用力摩擦牙龈。出血期间可暂停使用盐水漱口,改用温水清洁口腔。
每日使用牙线清理牙缝,饭后及时漱口。牙龈出血可能与牙菌斑堆积有关,需加强牙齿邻面清洁。
牙龈炎引起的出血可遵医嘱使用西吡氯铵含漱液、复方氯己定含漱液或碘甘油局部涂抹。伴随牙龈肿痛时可短期使用甲硝唑片。
顽固性出血需进行牙周基础治疗,包括龈上洁治和龈下刮治。重度牙周炎可能导致牙槽骨吸收,需配合牙周翻瓣手术。
日常建议增加维生素C和维生素K摄入,定期进行口腔检查,吸烟者需戒烟以改善牙龈微循环。