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月经老是推迟是怎么回事

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月经老是推迟是怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力等因素引起。
1、内分泌失调
生活作息紊乱、过度节食可能导致激素分泌异常，表现为月经周期延长，建议调整作息并保证每日摄入1800大卡以上热量。
2、多囊卵巢综合征
高雄激素血症伴排卵障碍时，可能出现月经推迟伴痤疮、多毛，需通过超声检查和性激素六项确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。
3、甲状腺功能异常
甲减患者TSH水平升高会抑制卵巢功能，导致月经推迟伴怕冷、乏力，需检测甲状腺功能，必要时口服左甲状腺素钠片治疗。
4、精神压力
长期焦虑紧张会通过下丘脑-垂体轴影响促性腺激素分泌，建议通过正念冥想、规律运动等方式缓解压力，必要时可寻求心理疏导。
日常可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物，避免过度节食和熬夜，建议记录月经周期变化及时就医。

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